{"id":9788,"date":"2024-10-12T13:49:45","date_gmt":"2024-10-12T11:49:45","guid":{"rendered":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/?p=9788"},"modified":"2024-10-12T13:49:45","modified_gmt":"2024-10-12T11:49:45","slug":"swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/2024\/10\/12\/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-2\/","title":{"rendered":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego"},"content":{"rendered":"<p>Od 1992 roku na ca\u0142ym \u015bwiecie ka\u017cdego roku obchodzony jest \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego. Zosta\u0142 on zainicjowany przez \u015awiatow\u0105 Federacj\u0119 Zdrowia Psychicznego (World Federation for Mental Health), aby podnie\u015b\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107 spo\u0142ecze\u0144stwa na temat problem\u00f3w zdrowia psychicznego oraz promowa\u0107 edukacj\u0119 w tym zakresie.<\/p>\n<p>Wed\u0142ug \u015awiatowej Organizacji Zdrowia, zdrowie psychiczne to stan dobrego samopoczucia, w kt\u00f3rym cz\u0142owiek jest \u015bwiadomy swoich mo\u017cliwo\u015bci, potrafi radzi\u0107 sobie z codziennymi stresami, efektywnie pracuje i anga\u017cuje si\u0119 w \u017cycie spo\u0142eczno\u015bci.<\/p>\n<p>Zwr\u00f3\u0107cie uwag\u0119 na otoczenie \u2013 czy kto\u015b z Waszych znajomych lub bliskich nie potrzebuje wsparcia? Czasem wystarczy okaza\u0107 \u017cyczliwo\u015b\u0107, porozmawia\u0107, po\u015bwi\u0119ci\u0107 chwil\u0119, by kogo\u015b wys\u0142ucha\u0107. Niekiedy towarzystwo i rozmowa mog\u0105 by\u0107 bezcenn\u0105 pomoc\u0105. Zdarza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce niezb\u0119dna jest pomoc specjalisty \u2013 w takich sytuacjach zapraszamy do kontaktu z naszym zespo\u0142em psychologiczno-pedagogicznym.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>Co mo\u017cemy zrobi\u0107, aby wspiera\u0107 zdrowie psychiczne dzieci i m\u0142odzie\u017cy?<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Nauczmy dzieci rozmawia\u0107 o emocjach i problemach, aby potrafi\u0142y si\u0119 nimi dzieli\u0107.<\/li>\n<li>Znajd\u017amy czas na wsp\u00f3lne rozmowy, sport, gry czy spacery. Pomagajmy rozwija\u0107 ich zainteresowania i pasje.<\/li>\n<li>Uczmy ich, jak sp\u0119dza\u0107 czas wolny w spos\u00f3b aktywny i kreatywny, z dala od ekran\u00f3w telefon\u00f3w i komputer\u00f3w.<\/li>\n<li>Gdy pojawi si\u0119 trudno\u015b\u0107, nie ignorujmy jej \u2013 to moment, by podj\u0105\u0107 dzia\u0142ania.<\/li>\n<li>Pami\u0119tajmy o w\u0142asnym zdrowiu psychicznym i pokazujmy dzieciom, jak o nie dba\u0107.<\/li>\n<li>Nie b\u00f3jmy si\u0119 pyta\u0107 i szuka\u0107 wsparcia. Ka\u017cdy zas\u0142uguje na pomoc.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h4><strong>Gdzie mo\u017cna szuka\u0107 wsparcia?<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>\u015arodowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego Nowy Targ ul. Szpitalna 14, tel.: 182633181, 690 536 719 &#8211; pomoc i wsparcie dla doros\u0142ych.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Centrum Medyczne DaVinci \u2013 Pomoc Psychologiczna i Psychoterapia dla Dzieci i M\u0142odzie\u017cy w Nowym Targu ul. Krzywa 14 tel.: 731002112 (rejestracja pon. &#8211; 8.00 \u2013 20.00).<\/li>\n<li>O\u015brodek Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i M\u0142odzie\u017cy Allmedica Nowy Targ oraz Skomielna Bia\u0142a tel.: 226101010<\/li>\n<li>Gminny O\u015brodek Pomocy Spo\u0142ecznej w Nowym Targu ul. Bulwarowa 9. tel: 182614100.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>Numery telefon\u00f3w zaufania:<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Telefon zaufania dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy: 116 111<\/li>\n<li>Telefon Zaufania dla Rodzic\u00f3w i Nauczycieli w sprawie bezpiecze\u0144stwa dzieci : 800 100 100<\/li>\n<li>Dzieci\u0119cy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka: 800 121 212<\/li>\n<li>Telefon dla rodzic\u00f3w i dzieci w kryzysie psychicznym prowadzony przez Fundacj\u0119 S\u0142onie na Balkonie: 800 800 602<\/li>\n<li>Ca\u0142odobowe Centrum Wsparcia dla os\u00f3b w stanie kryzysu psychicznego: 800 702 222<\/li>\n<li>Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>My r\u00f3wnie\u017c jeste\u015bmy do Pa\u0144stwa dyspozycji:<\/p>\n<p>Anna \u017b\u00f3\u0142tek \u2013 pedagog szkolny<\/p>\n<p>Aleksandra Szuba \u2013 pedagog specjalny<\/p>\n<p>Jystyna Msza\u0144ska &#8211; psycholog<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Od 1992 roku na ca\u0142ym \u015bwiecie ka\u017cdego roku obchodzony jest \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego. Zosta\u0142 on zainicjowany przez \u015awiatow\u0105 Federacj\u0119 Zdrowia Psychicznego (World Federation for Mental Health), aby podnie\u015b\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107 spo\u0142ecze\u0144stwa na temat problem\u00f3w zdrowia psychicznego oraz promowa\u0107 edukacj\u0119 w <a href=\"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/2024\/10\/12\/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-2\/\" class=\"read-more\">Czytaj wi\u0119cej &#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[24],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego - SP KRAUSZ\u00d3W<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/2024\/10\/12\/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego - SP KRAUSZ\u00d3W\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Od 1992 roku na ca\u0142ym \u015bwiecie ka\u017cdego roku obchodzony jest \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego. Zosta\u0142 on zainicjowany przez \u015awiatow\u0105 Federacj\u0119 Zdrowia Psychicznego (World Federation for Mental Health), aby podnie\u015b\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107 spo\u0142ecze\u0144stwa na temat problem\u00f3w zdrowia psychicznego oraz promowa\u0107 edukacj\u0119 w Czytaj wi\u0119cej ...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/2024\/10\/12\/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SP KRAUSZ\u00d3W\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-12T11:49:45+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/2024\/10\/12\/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-2\/\",\"url\":\"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/2024\/10\/12\/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-2\/\",\"name\":\"\u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego - SP KRAUSZ\u00d3W\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-10-12T11:49:45+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-12T11:49:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/#\/schema\/person\/0b1c96abf20ea256c90bbb48daf698c4\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/2024\/10\/12\/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-2\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/2024\/10\/12\/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-2\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/2024\/10\/12\/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-2\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/\",\"name\":\"SP KRAUSZ\u00d3W\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/#\/schema\/person\/0b1c96abf20ea256c90bbb48daf698c4\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/422745ea88bd165873c9ef257e6387ed?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/422745ea88bd165873c9ef257e6387ed?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\"],\"url\":\"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego - SP KRAUSZ\u00d3W","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/2024\/10\/12\/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-2\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego - SP KRAUSZ\u00d3W","og_description":"Od 1992 roku na ca\u0142ym \u015bwiecie ka\u017cdego roku obchodzony jest \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego. Zosta\u0142 on zainicjowany przez \u015awiatow\u0105 Federacj\u0119 Zdrowia Psychicznego (World Federation for Mental Health), aby podnie\u015b\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107 spo\u0142ecze\u0144stwa na temat problem\u00f3w zdrowia psychicznego oraz promowa\u0107 edukacj\u0119 w Czytaj wi\u0119cej ...","og_url":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/2024\/10\/12\/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-2\/","og_site_name":"SP KRAUSZ\u00d3W","article_published_time":"2024-10-12T11:49:45+00:00","author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/2024\/10\/12\/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-2\/","url":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/2024\/10\/12\/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-2\/","name":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego - SP KRAUSZ\u00d3W","isPartOf":{"@id":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/#website"},"datePublished":"2024-10-12T11:49:45+00:00","dateModified":"2024-10-12T11:49:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/#\/schema\/person\/0b1c96abf20ea256c90bbb48daf698c4"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/2024\/10\/12\/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/2024\/10\/12\/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-2\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/2024\/10\/12\/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/#website","url":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/","name":"SP KRAUSZ\u00d3W","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/#\/schema\/person\/0b1c96abf20ea256c90bbb48daf698c4","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/422745ea88bd165873c9ef257e6387ed?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/422745ea88bd165873c9ef257e6387ed?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["http:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl"],"url":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9788"}],"collection":[{"href":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9788"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9788\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9791,"href":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9788\/revisions\/9791"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9788"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9788"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spkrauszow.ugnowytarg.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9788"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}